Terapia psychologiczno-seksuologiczna w zaburzeniach erekcji

Problemy z erekcją nie muszą oznaczać końca satysfakcjonującego życia seksualnego

Trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem wzwodu mogą pojawić się w każdym wieku. Czasami występują sporadycznie, w okresie dużego stresu. Innym razem powtarzają się, powodując napięcie, frustrację, spadek pewności siebie i obawę przed kolejnym zbliżeniem.

Z czasem seks, który wcześniej był źródłem przyjemności i bliskości, może zacząć kojarzyć się z presją i lękiem przed niepowodzeniem.

W takim przypadku, wsparciem dla Pacjentów jest terapia psychologiczno-seksuologiczna, która ma na celu pomoc w zrozumieniu psychologicznych i relacyjnych czynników wpływających na erekcję oraz pracę nad odzyskaniem swobody w życiu intymnym.

Czym są psychogenne zaburzenia erekcji?

Psychogenne zaburzenia erekcji to trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem wzwodu, których główną przyczyną są czynniki psychologiczne lub emocjonalne.

Co najważniejsze - mogą występować u mężczyzn w każdym wieku, również młodych i zdrowych fizycznie.

Erekcja nie jest wyłącznie reakcją fizyczną. Możliwość osiągnięcia i utrzymania wzwodu zależy od współdziałania układu nerwowego, naczyń krwionośnych, hormonów oraz czynników psychologicznych.

Na funkcjonowanie seksualne mogą wpływać między innymi stres, przemęczenie, lęk przed oceną, wcześniejsze nieudane doświadczenia seksualne, napięcia w związku czy przekonania dotyczące męskości i sprawności seksualnej. Niekiedy pojedyncza trudność z erekcją uruchamia mechanizm, który zaczyna podtrzymywać problem.

Trudność z erekcją → obawa przed kolejnym niepowodzeniem → napięcie podczas seksu → większa trudność z erekcją

Charakterystyczne jest także to, że problemy z erekcją mogą pojawiać się tylko w określonych sytuacjach – na przykład podczas zbliżenia z drugą osobą, podczas gdy spontaniczne poranne erekcje lub erekcje podczas masturbacji pozostają zachowane. Nie jest to jednak reguła ani też wystarczająca podstawa do rozpoznania psychogennego charakteru zaburzeń.

Często problem podtrzymuje błędne koło lęku przed niepowodzeniem. Jedna nieudana próba zbliżenia wywołuje obawę przed kolejną. Mężczyzna zaczyna obserwować i kontrolować reakcje swojego ciała, zamiast koncentrować się na przyjemności i bliskości. Dochodzi wówczas do sytuacji, gdy rosnące napięcie dodatkowo utrudnia osiągnięcie erekcji, wzmacniając tym samym poczucie niepewności.

Warto podkreślić, że psychogenne zaburzenia erekcji są rzeczywistym problemem zdrowotnym, a nie oznaką słabości czy braku zainteresowania partnerką lub partnerem

Co więcej, czynniki psychologiczne i organiczne często współwystępują - w ponad 80% przypadków mężczyzn z zaburzeniami erekcji czynnik organiczny współistnieje z czynnikiem psychogennym.

Z tego względu, ustalenie przyczyn trudności wymaga często diagnostyki urologiczno-andrologicznej w połączeniu z konsultacją seksuologiczną.

Dobrą wiadomością jest to, że czynniki psychologiczne podtrzymujące zaburzenia erekcji mogą być przedmiotem skutecznej pracy terapeutycznej - terapia psychologiczno-seksuologiczna pomaga zrozumieć mechanizmy problemu, zmniejszać napięcie związane z seksem i stopniowo odbudowywać poczucie swobody w życiu intymnym.

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Pierwsze spotkanie ma przede wszystkim charakter rozmowy. Specjalista zapyta o trudności, z którymi się zgłaszasz, ich początek, okoliczności występowania oraz wpływ na Twoje samopoczucie i relacje.

Taka rozmowa może dotyczyć również wcześniejszych doświadczeń seksualnych, poziomu stresu, ogólnego stanu zdrowia, przyjmowanych leków oraz dotychczasowego leczenia.

Nie musisz przygotowywać szczegółowej opowieści ani wiedzieć, jak nazwać swój problem - możesz zacząć od prostego zdania: „Od pewnego czasu mam problem z erekcją i nie wiem, dlaczego tak się dzieje”.

Na podstawie rozmowy, specjalista zaproponuje dalsze postępowanie.

Jeśli będzie to wskazane, może również zalecić konsultację urologiczną, andrologiczną lub inną diagnostykę medyczną, jeśli w trakcie rozmowy okaże się, że nie jesteś pod opieką urologa/androloga.

Czy na konsultację można przyjść razem z partnerką lub partnerem?

Trudności z erekcją mogą wpływać nie tylko na mężczyznę, ale również na dynamikę relacji, ponieważ bywa, że wraz z pojawieniem się problemu, w parze dochodzi do nieporozumień, unikania bliskości przez mężczyznę cierpiącego na zaburzenia erekcji, poczucia odrzucenia (przez partnerkę / partnera), bądź nawet strachu przed rozmową o tym, co się dzieje.

Dlatego wspólne spotkania mogą pomóc lepiej zrozumieć wzajemne doświadczenia, poprawić komunikację i zmniejszyć presję towarzyszącą kontaktom seksualnym.

Nie jest jednak konieczne, aby partnerka lub partner uczestniczyli w terapii.

Możesz rozpocząć pracę indywidualnie – to przede wszystkim kwestia Twojej decyzji i komfortu.